桃園市原住民族部落大學-開課資訊

課程內容

教學主題

1. 認識原住民樂舞文化：透過舞蹈簡單了解部落的傳統與故事。

2. 輕鬆體驗舞蹈樂趣：讓學員不需舞蹈基礎，也能跟著節奏動起來。

3. 增進身體律動與協調：在歡樂氛圍中促進肢體感受與節奏掌握。

4. 促進社群互動與共舞：透過團體舞蹈，感受部落團結與互助精神。

5. 感受原住民文化的喜悅氛圍：讓學員在輕鬆、愉快的體驗中感受原住民文化魅力。

課程規劃

115年度桃園市原住民族部落大學研習類課程

臺灣阿美族樂舞學堂課程-教學進度表

<table align="center" cellspacing="0" class="TableGrid4" style="border-collapse:collapse; width:690px">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:44px">
			<a name="_Hlk219836312">週次</a>
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:63px">
			日期
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:120px">
			時間
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:57px">
			時數
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:85px">
			教學重點
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:213px">
			內容簡介
			</td>
			<td style="background-color:#fff2cc; border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:22px; width:109px">
			講師與助講簽名
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:44px">
			1 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:63px">
			4/11 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:120px">
			下午

2：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:57px">
			3小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:85px">
			1.學員自我介紹及課程規劃說明

2.節奏的根
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:213px">
			1.學員自我介紹

2.12週課程規劃說明及平時評量60%期末評量40% 出席率 30%學習表現 15%作業完成15%等

阿美族踏步基礎訓練，介紹部落樂舞文化與節奏概念、重拍與地板的連結
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:109px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:44px">
			2 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:63px">
			4/18 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:120px">
			下午

2：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:57px">
			3小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:85px">
			手與肩的律動節奏建立
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:213px">
			學習基本手部弧線、肩頸節奏、上半身協調。

樂舞系列舞台表演的肢體訓練主要著重於靈活性、力量、控制力與舞台表現力的培養，目的是讓表演者能夠自如運用身體來傳達情感、故事及音樂氛圍。以下是常見的基礎肢體訓練：

1.身體基本素質訓練

2.基礎舞蹈技巧訓練

3.節奏與音樂結合的訓練

4.舞台表現力訓練

5.特殊技巧訓練

6. 放鬆與恢復訓練
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:94px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:44px">
			3 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:63px">
			4/25 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:85px">
			歌聲與步伐的同步訓練
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; width:213px">
			1、學習簡單手腳律動

2、搭配歌曲的唱喝練習

增強歌與舞整合節奏，身體律動感、節奏掌握
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:84px; vertical-align:top; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:44px">
			4 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:63px">
			5/2 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:85px">
			農耕與節奏轉化
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:213px">
			農耕動作轉化訓練，播種、插秧、收穫動作拆解。阿美族為傳統農耕民族，舞蹈常與農耕的節奏相關，體驗農耕樂舞樂趣。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:103px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:44px">
			5 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:63px">
			5/9 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:85px">
			生活歡樂舞步1 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:213px">
			日常歌舞、互動節奏，認識舞蹈背後的部落故事與意涵，從土地到海洋，讓身體記得生活的節奏，增進共鳴
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:48px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:44px">
			6 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:63px">
			5/16 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="height:22px; width:85px">
			生活歡樂舞步2
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:213px">
			走位、隊形、整合，配合傳統樂曲練習舞步、體驗音樂律動發揮創造力、增加即興參與感 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:22px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:44px">
			7 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:63px">
			5/23 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:1px solid black; height:51px; width:85px">
			祭儀舞步的莊重節奏
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:213px">
			慢板節奏、穩定呼吸、神聖感儀式與精神層次的踏步節奏
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:51px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:44px">
			8 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:63px">
			5/30 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:85px">
			年齡階層的舞蹈呈現
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:213px">
			隊列結構、階層象徵  勇士舞蹈整合，快慢節奏轉換及瞬間爆發力
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:33px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:44px">
			9 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:63px">
			6/6 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:85px">
			豐年祭樂舞

段落整合1 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:213px">
			歌舞完整段落排練，小組演繹部落舞蹈、角色分工文化理解、豐年祭舞蹈表達
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:132px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:44px">
			10 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:63px">
			6/13 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:85px">
			豐年祭樂舞

段落整合2 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:213px">
			歌舞完整段落排練，小組演繹部落舞蹈、角色分工阿美族樂舞最重要的是「圍圈」象徵平等與歸屬
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:2px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:44px">
			11 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:63px">
			6/20 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:85px">
			群體節奏與隊形建構
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:213px">
			小組演練、調整隊形、節奏練習動與舞台空間將學過的舞步、節奏、互動結合成完整流程環節的細節都需要周到考慮與處理。 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:55px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:44px">
			12 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:63px">
			6/27 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:120px">
			下午

1：00～5：00 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:57px">
			4小時 
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:85px">
			文化交流、成果分享
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:213px">
			成果發表會是一場展示學習成果或專案成就的正式活動，整體統合與展演建構，感受部落文化氛圍、歡樂共舞
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:59px; width:109px">
			 
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="7" style="border-bottom:1px solid black; border-left:1px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:80px; width:690px">
			總時數:46小時
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

講師資訊

葉芬菊

台北藝術大學 -表演藝術專修學分班（北藝畢（肄）業大師二專字第97B018號）國立臺灣師範大學- 教育學分班（86大進教字第0520 號）輔仁大學-體育系畢(70大字第02386號)

阿美族

上課地點

桃園市大園區桃園市大園區大成路2段100號(2-8工作室)

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