部落大學-開課資訊

課程內容

教學主題

ㄧ、價值:

(一) 提昇全民健康

為熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法及有興趣從事體適能指導教學，促進社區及職場健康營造推動的場域；能促進全民身心健康，對運動指導員的需求的意義與價值。

(二) 應產業趨勢

台灣已邁向高齡社會，因應產業趨勢，強化我國運動與健康政策推動，政府近年積極推廣長照計畫無論是社區關懷據點、樂齡會館及相關機構等，主要希望能改變全民生活習慣。從治病改為預防的方式採健康促進延緩機能退化速度為首要目標，也因趨勢及市場需求希望有更多指導員投入樂齡教練指導的行列，透過一系課程協助提升對長輩身體機能並維持良好的、身心靈健康。學員透過學習、實作、創作演示，以體適能活動、團康活動，運動舞蹈，發展優質的特色運動的友善環境與氛圍，實踐個人及促進國人健康的福祉。

二、專業知能

整合團康與健身活動促使能量，達到舒心療癒的效果促進健康，提升身心健康技能之友善度，除幫助民眾有效健康運動之外，培育運動休閒人才、樂齡運動指導員、長照服務員、學校教師、社團志工等的專業知能及領導能力、人際關係，成為擅長帶動活動與氣氛，推廣健康領域之人才培育應用在日常生活、職埸、課程、社交活動的互動交流舞台。

知能課程內容:

(一)康輔活動是健康快樂的方法:如何運用康輔以健康快樂為手段達到輔導的功能，達成身心狀態平衡。

(二)如何以團康、歡呼帶動等基礎，在社交活動中啟發學員創作。

(三)如何引導多運動、多動腦開發身體潛能。

(四)師資素養:

1.了解教學的理念與實務分享

2.了解有關教學目的和價值。

3.了解並尊重讓被帶領者樂意接受教導

每週課程分二部份:技能課程2小時、知能課程2小時。每週共計:4小時

三、創新:

融合團康性質的體適能活動、唱跳、健康舞蹈、團體遊戲、音樂遊戲，健康操等，運用多元教材與原住民文化元素的結合成酵素，設計生動活潑創意教學課程。實踐個人及促進各年齡層與族群健康的福祉，讓我們攜手為全民幸福努力!

四、永續:

開立原住民健康指導員的人才培育，滿足現今職場需求，延續相關專業技能及就業的發展。

課程規劃

<table align="center" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse:collapse; border:none; width:679px">
	<tbody>
		<tr>
			<td colspan="5" style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:2px solid black; border-top:2px solid black; width:679px">
			教學內容與進度
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; width:58px">
			週次
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; width:111px">
			上課日期
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; vertical-align:top; width:170px">
			教學單元與進度
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; vertical-align:top; width:170px">
			學生應預習之內容
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; vertical-align:top; width:170px">
			作業評量與檢討
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:24px; width:58px">
			1
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:24px; width:111px">
			5月3 日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:24px; vertical-align:top; width:170px">
			一、相見歡-

1.學員進埸-

走星光大道

活潑式開場

2.團康破冰暖埸

唱和跳:

阿帕契流行舞

二、佈達校務規定。

三、俱樂部教學設計與解說

四、團康對團體活動的感染力。

五、知能課程:

如何運用康輔以健康快樂為手段達到輔導的功能(一)。

六、學員分享回饋。

七、講師分析建議
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:24px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員請穿運動服、運動鞋。

二、了解課程目標與相關上課遵守事項。

三、自我族群相關的健康議題與分享。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:24px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。

</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:16px; width:58px">
			2
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:16px; width:111px">
			5月 10 日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:16px; vertical-align:top; width:170px">

一、唱和跳:

1.歌曲教唱

2.帶動唱

二、唱遊:

1.音樂遊戲

2.歌唱遊戲

3.動作歌

(釋詞動作、節拍動作)

三、知能課程:

如何運用康輔以健康快樂為手段達到輔導的功能(二)。

四、分享回饋。

五、講師分析與建議。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:16px; vertical-align:top; width:170px">
			一、復習上週的教學內容。

二、準備帶動唱(創作)音樂。

三、保有體力放鬆心情。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:16px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:20px; width:58px">
			3
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:20px; width:111px">
			5月 17 日

（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:20px; vertical-align:top; width:170px">
			一、遊戲:

1.團體遊戲

2.趣味競賽

3.分站遊戲

二、知能課程:

如何以團康、歡呼帶動等基礎，在社交活動中啟發學員

創作。

三、學員分享回饋。

四、講師分析與建議。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:20px; vertical-align:top; width:170px">
			一、趣味競賽器材準備。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:20px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:289px; width:58px">
			4
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:289px; width:111px">
			5月 24 日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:289px; vertical-align:top; width:170px">
			一、分站教育:

1.大地遊戲

2.技巧遊戲

3.特殊場合遊戲(車上康輔親子、宴會)

二、知能課程:如何引導多運動、多動腦開發身體潛能。

三、學員分享回饋

四、講師分析建議
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:289px; vertical-align:top; width:170px">
			一、分組檢討作品的優缺點及器材的實用性。

二、安全環境確認
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:289px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:18px; width:58px">
			5
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:18px; width:111px">
			5月 31 日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:18px; vertical-align:top; width:170px">
			一、原民健身操編排:

起承、轉、合 編排、實作技巧。

二、音樂選曲

三、知能課程:

師資素養:

了解教學的理念與實務分享

四、學員分享回饋。

五、講師分析建議
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:18px; vertical-align:top; width:170px">
			一、認識自己律動感受力。

二、如何引動自己肢體。

三、健身操概念
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:18px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; width:58px">
			6
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; width:111px">
			6月14日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			一、原民團康舞蹈

二、知能課程:

師資素養:

了解有關教學目的和價值。

四、學員分享回饋

五、講師分析與建議。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			一、部落廣場大會舞與團康舞蹈的運用。

</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:23px; width:58px">
			7
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:23px; width:111px">
			6月21日（日）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:23px; vertical-align:top; width:170px">
			一、樂齡課程編排設計的架構。

二、樂齡體適能

三、知能課程:

師資素養:

了解並尊重讓被帶領者樂意接受教導。

四、學員分享回

饋。

五、講師分析與建議。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:23px; vertical-align:top; width:170px">
			一、樂齡體適能具備常識健康概念。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:23px; vertical-align:top; width:170px">
			一、學員分享回饋

二、講師分析與建議。
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:17px; width:58px">
			8
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:17px; width:111px">
			6月28日（六）

13-17時
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:17px; vertical-align:top; width:170px">
			分組創作成果:

一、活動理境佈置。

二、帶動唱創作成果分享。

三、音樂遊戲成果驗收。

四、演團體遊戲

五、健康操創作演示。
			</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:17px; vertical-align:top; width:170px">
			期末成果分享。

</td>
			<td style="border-bottom:1px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:17px; vertical-align:top; width:170px">
			一、填寫活動評表

</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="border-bottom:2px solid black; border-left:2px solid black; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; width:58px">
			9
			</td>
			<td style="border-bottom:2px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; width:111px">
			10/11文化節活動
			</td>
			<td style="border-bottom:2px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			成果聯合展
			</td>
			<td style="border-bottom:2px solid black; border-left:none; border-right:1px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			作品分享
			</td>
			<td style="border-bottom:2px solid black; border-left:none; border-right:2px solid black; border-top:none; height:21px; vertical-align:top; width:170px">
			與來賓互動、演示
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

講師資訊